sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Suco de Melão: Tira Dúvidas

Oiiiii Meninas,


Como é bom estar de férias.... :-)

Resolvi fazer esse post de hoje com base nas dúvidas que todas vocês têm demonstrado sobre o suco de melão, como vocês sabem não sou especialista, porém várias meninas estão me perguntando sobre como usar, que momentos tomar, enfim, resolvi então colocar as perguntas das leitora e responder, assim vou atualizando esse post, sempre que forem surgindo mais dúvidas.

Perguntas das Leitora:

- Como eu coloco o limão??
O limão deve ser espremido, não coloque a casca, pois pode amargar.

- Como eu tomo o suco. Tem horário fixo. eu posso substituir por uma refeição, como por exemplo a janta???
Quando estou fazendo essa detox, eu passo o dia todo tomando esse suco, porém não acho legal fazer substituição por uma refeição, mas vai de você do que costuma jantar, acho que o ideal é toma-lo no decorrer do dia, pois ele acelera o metabolismo.

- Quero muito começar a tomar, mas gostaria de saber exatamente os efeitos pois trabalho o dia todo..??
Ele não tem nenhum efeito, pelo menos não pra mim, o que pode acontecer é ir mais vezes ao banheiro, por conta, de estar ingerindo mais liquido.

- Gostaria de saber se posso substituir as uvas passas por açúcar, beterraba ou adoçante?
Pode substituir sim, como eu disse no post do melão (aqui), a uva passa é apenas para adoçar o suco, por exemplo, eu não adoço pois acho que o melão já tem um doce natural, portanto não coloco nada para adoçar.

- É para substituir uma refeição ou tomar durante o dia comendo normalmente ?
Eu não sugiro substituir nenhuma refeição, no meu caso quando vou malhar ao invés de tomar água faço o suco de melão e vou tomando.

É isso aí meninas, quantas dúvidas não?!
Pois é, na medida que forem aparecendo mais eu vou atualizando...
Se quiserem ver  o post sobre o Suco de Melão Termogênico, para emagrecer.


Beijokas a todas...


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